Cordon bleu air fryer : temps de cuisson, surgelé ou maison
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Un cordon bleu du commerce (rayon frais) cuit au air fryer en 12 à 15 minutes à 190 °C, retourné à mi-cuisson. Surgelé, comptez 15 à 18 minutes sans le décongeler ; fait maison avec une escalope crue, 15 à 18 minutes à 180 °C. Inutile d’ajouter de l’huile sur un cordon bleu industriel, sa panure est déjà pré-frite. Il est prêt quand la panure est dorée et que le fromage commence à couler.
Temps de cuisson du cordon bleu au air fryer
| Cordon bleu | Température | Temps | Retourner |
|---|---|---|---|
| Rayon frais (volaille, 100 à 120 g) | 190 °C | 12 à 15 min | à 7 min |
| Surgelé | 190 °C | 15 à 18 min | à 8 min |
| Fait maison, escalope crue | 180 °C | 15 à 18 min | à 9 min |
| Mini cordons bleus | 200 °C | 8 à 10 min | secouer |
| Cordon bleu de dinde épais | 180 °C | 16 à 18 min | à 8 min |
| Réchauffage d’un cordon bleu cuit | 170 °C | 4 à 5 min | non |
Pour le fait maison, la température à cœur de la volaille doit atteindre 74 °C : c’est la garantie d’une viande cuite.
Ingrédients (cordon bleu maison)
- 2 escalopes de poulet ou de dinde fines
- 2 tranches de jambon blanc
- 2 tranches d’emmental ou de comté
- 40 g de farine
- 1 œuf battu
- 60 g de chapelure
- Huile en spray
- Sel, poivre
Préparation
Étape 1 : aplatir et garnir
Aplatissez les escalopes entre deux feuilles de papier cuisson pour obtenir 0,5 cm d’épaisseur. Salez, poivrez. Posez une tranche de jambon et une de fromage sur une moitié, repliez l’escalope et pressez les bords.
Étape 2 : paner
Passez chaque cordon bleu dans la farine, l’œuf, puis la chapelure. Laissez reposer 10 minutes au frais pour que la panure prenne.
Étape 3 : huiler et cuire
Vaporisez d’huile les deux faces. Préchauffez à 180 °C, posez les cordons bleus sans qu’ils se touchent et cuisez 9 minutes.
Étape 4 : retourner et finir
Retournez délicatement avec une spatule, vaporisez à nouveau, poursuivez 6 à 9 minutes jusqu’à une panure dorée.
Pourquoi le fromage coule dans le bac ?
Si le cordon bleu n’est pas bien fermé, le fromage s’échappe dès que la chaleur monte. Pour le fait maison, pressez fermement les bords et laissez reposer au frais avant cuisson. Pour un cordon bleu du commerce, c’est souvent le signe d’une cuisson trop longue ou trop chaude : restez à 190 °C et arrêtez dès que la panure est dorée. Un papier de cuisson perforé au fond du panier recueille le fromage et facilite le nettoyage ; notre page papier cuisson au air fryer explique comment le poser sans risque.
Avec quoi servir le cordon bleu ?
Les accompagnements qui cuisent à la même température : des frites surgelées (15 à 18 minutes à 200 °C, à lancer avant), des haricots verts ou des courgettes rôties. Sur un modèle double zone, lancez le cordon bleu dans une zone et l’accompagnement dans l’autre avec la fonction de synchronisation.
Questions fréquentes
Q : Combien de temps faut-il pour cuire un cordon bleu au air fryer ?
R : 12 à 15 minutes à 190 °C pour un cordon bleu du commerce, retourné à mi-cuisson ; 15 à 18 minutes s’il est surgelé.
Q : Faut-il décongeler un cordon bleu avant de le mettre au air fryer ?
R : Non, il se cuit directement surgelé : ajoutez simplement 3 minutes au temps du cordon bleu frais.
Q : Faut-il mettre de l’huile sur un cordon bleu au air fryer ?
R : Pas pour un cordon bleu industriel, déjà pré-frit. Pour un cordon bleu fait maison, un voile d’huile en spray sur chaque face est indispensable pour dorer la chapelure.
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Photo d’en-tête : Cordon bleu, fromage fondu au cœur · Photo : Marife.altabano, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
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